Hábitos para a felicidade

por Matthieu Ricard

Monk dancers from Shechen Monastery in Nepal. Brittany, France, 1997

O que é felicidade, e como todos nós podemos conseguí-la?

O bioquímico que se tornou monge budista Matthieu Ricard, diz que nós podemos treinar nossa mente com hábitos de bem estar, para gerar um verdadeiro sentido de serenidade e plenitude.

Algumas vezes chamado de “o homem mais feliz do mundo”, Matthieu Ricard é um monge budista, autor e fotógrafo.

No Dharma // Namaste!

Rodrigo Kladwan

2 comentários sobre “Hábitos para a felicidade

  1. boa noite meu querido irmão estelar adorei sua partilha fique na paz abraços de luz violeta e bom final de semana Lara.

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