Medite usando a luz externa e interna. Deixe que a luz se transforme em sua companheira. Pense nela e contemple-a.

Observe uma estrela aparecer ou desaparecer no céu, aprecie o sol no nascente e no poente, acompanhe a lua ou apenas olhe para uma vela em seu quarto. De vez em quando feche os olhos e procure sua luz interna.

Um dia você a encontrará. Não há nada comparável a essa descoberta. Nesse dia você se tornará imortal.

Osho, em "Uma Farmácia Para a Alma"