Há aqui um exercício simples, chamado “Irradiação da energia do canal central”, que podeis usar perante qualquer situação cotidiana. Sugiro que a considereis como se fosse a arte marcial do coração.

 

1º: Centra sua atenção em vosso centro de baixo. Sinta, imagine ou pense em uma bola de energia dourada situada 60 cm abaixo dos pés. Enquanto põem a atenção no centro de baixo, dirija a energia para que flua para baixo e expressa sua intenção de ter uma conexão forte com a bola. Tome um momento para sentir-se cômodo com a sensação de estar bem enraizado.

 

2º: Centra sua atenção no centro de cima. Sinta, imagine ou pense que há uma bola de energia dourada 60 cm acima de vossa cabeça. Enquanto fixas a atenção no centro de cima, dirija a energia para que flua para cima e expressa vossa intenção de estar fortemente conectado com a bola. Saboreie a sensação de abrir-se a energias superiores.

 

3º: Agora, expressa vossa intenção de irradiar vossa energia central em todas as direções, como um feixe brilhante, fluorescente. Uma vez mais sinta, imagine, perceba ou pense na sensação de estar irradiando a energia de vosso canal central. Quando fazes este exercício, a inteligência espiritual (e muito mais) se põe ao vosso alcance. Basta que se concentreis brevemente nestes centros de energia e, em silêncio ou em voz alta, afirmeis a intenção de irradiar a energia do canal central. Encontrareis que “Centro de baixo, centro de cima, que a energia do canal central irradie” se torna algo automático e muito fácil de pensar. Pratique este exercício para integrá-lo em vossa vida cotidiana.

 

Uma característica principal de irradiar e fortalecer a energia do canal central é que se sente uma paz profunda, não importa o que está ocorrendo em sua vida. Quando equilibrais e irradiais a energia central, irradiais paz. Podeis fazer isto em casa, em cima de uma montanha ou fazendo compras no supermercado. Podeis fazer uma pergunta estando nesta posição ou simplesmente fique experimentando o que sentes sem perguntar nada. Com freqüência ocorre uma sincronicidade benéfica para você ou a situação em que se encontra. Pode ser que se deva a este estado energético. Pode ser que se produzam outras situações benéficas de sincronicidade em qualquer âmbito de vossa vida.